Le Wellnesshotel Gridlon de A à Z

Chemins de randonnée d‘hiverDécouvrez également nos chemins de randonnée d’hiver à l’air pur des Alpes autrichiennes. 70 km de chemins de randonnée d’hiver sont déblayés pour les vacanciers. Ceux-ci partent soit vers la magnifique vallée Verwalltal, le long de la Rosanna ou vers Sankt Jakob. Ces 70 km de chemins de randonnée d’hiver viennent parfaitement compléter la palette sportive – ils sont également adaptés à la marche nordique et au jogging.Vous trouverez un plan des différents chemins de randonnée à la réception.Dépôt des skisVoici un service spécial que nous avons organisé pour vous : vous pouvez déposer vos skis et chaussures au magasin Intersport Arlberg Freeride (en face des remontées Rendlbahn). La réception vous remettra les bons d’échange correspondant.Hall de tennis et d’escalade ARL.RockÀ Sankt Anton : tous les jours de 12h à 23hTél. : 05446 30324LugeLa piste de Sankt Anton – Gampen – Nassereinerbahn fait 4,3 kmPendant la journée de 12h à 16h15, gratuit avec un forfait-ski. Luge en soirée tous les mardis et jeudis, de 19h30 à 21h30Les tickets pour les parties de luge nocturne sont en vente à la caisse de Nasserein. - Trajet unique adulte : 11,50 EUR- Enfant : 6 EUR (années de naissance 2000-2007)- Ticket soirée adulte : 17,50 EUR- Enfant 9 EUR (années de naissance 2000-2007)Navette-skiLa navette privée de notre hôtel vous mène sans attente aux remontées mécaniques de Sankt Anton. De 8h30 à 11h et pour le retour, elle vient vous chercher de 15h à 17h.Promenades en traîneau tiré par des chevauxLe parcours vous mène du Terminal West à Sankt Anton vers Sankt Jakob et retour. Ce circuit en boucle dure entre 45 et 60 minutes (aller et retour). Prix : 90 EUR pour 4 personnes. Chaque personne supplémentaire : 22 EUR (jusqu‘à 9 personnes).Randonnées à raquettesPartez de votre propre chef ou accompagné d’un guide à travers les paysages enneigés. Lâchez prise et oubliez tout le stress du quotidien. Le calme sublime et les paysages à couper le souffle vous garantissent des moments absolument inoubliables.C’est avec plaisir que nous vous prêterons les raquettes de l‘hôtel.Salle de fitnessNotre salle de fitness au bout du couloir qui mène au SPA du Gridlon est ouverte tous les jours de 7h30 à 20h. Vous y trouverez des appareils haut de gamme de la marque Technogym. Du tapis de course au cross trainer en passant par des rameurs : tout ce dont vous avez besoin pour entamer un entraînement sérieux à la musculation, pour poursuivre l’entraînement de la maison ou tout simplement pour vous remettre en forme. Merci d’accéder à cette salle uniquement en tenue de sport et chaussures de sport et d’utiliser une serviette sur les appareils. Pour des raisons de sécurité, les enfants n’ont accès à la salle de fitness que s’ils sont accompagnés d’un adulte.Ski alpinPour toutes les informations concernant le ski alpin, nous avons préparé une brochure spéciale-ski. Vous la trouverez le jour de votre arrivée à la table du dîner. L’équipe de la réception vous donnera volontiers des informations complémentaires si besoin.Ski de fondVous trouverez à la réception le plan du réseau de pistes de ski de fond de la vallée Stanzertal. Les moniteurs professionnels des écoles de ski de l’Arlberg proposent des cours pour débutants et niveau avancé.Trajet unique adulte : 11,50 EUREnfant : 6 EUR (années de naissance 2000-2007)Ticket soirée adulte : 17,50 EUREnfant 9 EUR (années de naissance 2000-2007)

Prenez soin de votre beauté de manière naturelle et puisez une nouvelle énergie. Détendez-vous au sauna, dans la piscine, dans le jardin d’hiver et laissez les agents actifs naturels des plantes alpines du Spa du Gridlon faire leur effet ... tout en douceur.Peignoirs, serviettes et pantoufles de bainVous trouverez dans votre chambre un sac pour le bain avec serviettes, peignoir et pantoufles. Les serviettes et pantoufles sont mises gracieusement à votre disposition pour la durée de votre séjour pour vos visites au spa, à la piscine et au sauna.Merci de déposer les serviettes de piscine à changer dans la baignoire de votre chambre. Nos femmes de chambre les changeront volontiers.Les serviettes pour le sauna se trouvent à l’espace-sauna. Pour éviter les confusions, vous trouverez au sauna aussi des boutons sur lesquels vous pouvez inscrire votre numéro de chambre.Si vous souhaitez faire l’acquisition de nos accessoires pour le bain ou si notre sac de bain vous plaît, ils sont en vente à la réception : peignoir de bain au prix de 60 EUR, serviette de sauna au prix de 40 EUR et le sac de bain au prix de 12 EUR.Piscine intérieureNotre piscine intérieure est ouverte tous les jours de 7h30 à 20h. La température de l’eau est de 29°C.Nous attirons votre attention sur le fait que les enfants restent sous l’entière responsabilité de leurs parents. Rendez-vousLes rendez-vous pour les soins se prennent soit à la réception du SPA ou à la réception de l’hôtel. Vous trouverez toute la liste et leurs prix dans la brochure du spa.Si vous souhaitez appeler le SPA, composez le 38. Sauna, bain de vapeur et sauna bioNos saunas sont en marche tous les jours de 16h à 20h. Par mauvais temps et sur demande, nous pouvons mettre le sauna finnois en marche dès 14h. Nous vous rappelons que les saunas sont des espaces nudistes.SolariumNotre solarium se trouve à l’espace-saunas. Les jetons sont en vente à la réception au prix de 10 EUR pour 20 minutes.SPA du GridlonPour votre bien-être, vous avez le choix entre de nombreux soins aux différents effets. Faites votre choix parmi notre vaste palette et profitez de nos massages, bains et soin cosmétiques.Utilisation du sauna : pour profiter d’une séance de sauna dans les meilleures conditions1. Ne pas aller au sauna l’estomac vide ou juste après le repas2. Entrer dans le sauna sans aucun vêtement3. Avant d’entrer dans le sauna, prenez une douche – non seulement pour des raisons d’hygiène mais également pour vous débarrasser du fin film gras sur votre peau4. Avant la séance de sauna, séchez-vous bien (la peau sèche est plus propice à la sudation).5. Le sauna est un espace de détente et de calme. 6. Posez une grande serviette sur le banc.Puisque l’air chaud monte, les bancs surélevés sont plus chauds. Si vous n’avez jamais pratiqué le sauna, il est préférable d’opter pour les bancs inférieurs ou du milieu.7. Pensez à votre santé. Quittez le sauna immédiatement si vous ne vous sentez pas bien.8. Une séance de sauna dure de 8 à 12 minutes, jamais plus de 15 minutes. 9. Pour rafraîchir vos voies respiratoires et faire le plein d’oxygène, il est d’usage de sortir à l’air frais10. Après avoir quitté le sauna, prenez toujours une douche.11. Vous n’obtiendrez un effet positif sur la santé que si le rafraîchissement par l’eau froide et l’air frais est suffisamment important.12. Notre jardin d’hiver est à votre disposition pour vous reposer après la séance de sauna.13. Ne buvez qu’après votre dernière séance de sauna.Il est recommandé de boire de l’eau minérale ou des jus de fruits coupés d’eau (au moins 1 litre).

Informez-vous dès le début de votre séjour sur l’emplacement des escaliers, des issues de secours et des extincteurs !1. Donner l’alarmeSi vous découvrez vous-même un incendie :• Fermez la porte de la pièce où se trouve le foyer d‘incendie• Prévenez immédiatement la réception par téléphone : n° 61• ou actionnez le détecteur d‘incendie.En cas d’incendie, sonnez l’alarme au moyen de la sirène !2. Les bons gestes En quittant votre chambre, emportez votre clé ou votre carte-cléNe pas utiliser l’ascenseur en cas d’incendie !Si l’issue de secours est bloquée par la fumée :• Fermez la porte et restez dans votre chambre• Fermez la porte et mettez des serviettes mouillées au bas des portes pour que la fumée n’entre pas• Signalez votre présence par la fenêtre• Attendez l’arrivée des pompiers3. Eteindre Informez-vous sur l’emplacement des extincteurs et sur leur mode d‘emploi.• Ne fumez pas au lit !• Ne jetez pas la cendre de votre cigarette dans la corbeille à papier !• N’utilisez pas d’appareils de chauffage ou chauffage électrique Ainsi vous contribuez à éviter les incendies.